仕事帰りに喫茶店に寄って、本を読んでいました。
統合失調症の本です。中井久夫先生が書かれた本で、大切に読み進めています。
読んでいると自分とリンクして、脳が忙しくなりくたびれます。くたびれてきたなと思ったら読むのをやめます。
カウンセラーさんに「脳のキャパシティがない」と話したら「統合失調症をたどる」を読んだらキャパ増えるかもよ、と言われ読み始めました。
まずは、自分と相性の悪い心療内科医と離れて診断を下してもらいたいです。
でも焦らず。自分で知識もつけて、自分が納得できるようにしっかり成長していきます。
ではまた。
